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TERRE VIVANTE

Description :
Parce que la bio ça rime avec ado !

T’es bio toi ? Un livre pour comprendre le monde de la bio et l’intérêt de prendre soin de soi à un âge où tout nous chamboule.
Avec la complicité de 4 ados qui testent 22 recettes de cuisine et 37 recettes de « soin du corps » naturelles.
Un livre pour se retrouver de façon agréable et originale entre ami(es) en faisant soi-même ses cosmétiques et ses petits plats… Mais aussi, un guide pour faire les bons choix au quotidien et devenir des consomm’acteurs responsables !

Au sommaire:
La bio c'est quoi?
- Le monde de la bio : Cultiver bio, OGM, logos, acheter bio et écolo.
- Manger bio: c'est mieux pour la santé, la ligne et le porte-monnaie.
- Les cosmétiques bio : Comment les reconnaître?, c'est mieux pour la santé, la peau, la planète et le porte-monnaie.
- Les petits gestes du quotidien bio.
- L'atelier de cuisine : Organisation de son atelier de cuisine, des recettes faciles et sympas (entrées, plats, desserts, petits-déjeuners et goûters).

Quand t'es bio, t'es beau.
- Programme anti-acné: Manger équilibré, gélules et compagnie, soins cutanés.
- Atelier de cosmétiques: Ingrédients: que choisir ?, travailler proprement, conservation des produits, utilisation des huiles essentielles.
- Soins pour le visage: Se nettoyer le visage et se démaquiller, lotion tonique, nourrir et protéger la peau, gommages, microhammams, masques, lotions après-rasage.
- Soins pour les cheveux : Nettoyage des cheveux, reflets.
- Soins du corps : Peau douce, coccooning dans la baignoire.

Auteur : Sylvie Hampikian

Prix unitaire TTC : 14,00 €


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