Le BreakFast Burrito par Mail0ves

Breakfast burrito par Mailoves

 Pour : 2 personnes Temps : 20 min Diffculté : Facile

 INGRÉDIENTS

  • 75g de tofu Naturalia
  • 1 gousse d’ail
  • Wraps
  • 2 càs de sauce soja
  • 1 càc de curcuma
  • 1 càs de jus de citron Naturalia
  • 1 tomate

     

    • 75g de haricots rouges
    • 150g de reste de riz
    • Oignon blanc
    • Poivre
    • 1 càc de gingembre
    • 1 poignée de persil
    • 1 avocat

    PRÉPARATION DE LA RECETTE

    1. Découper l’oignon blanc et l’ail.

    2. Dans une poêle, faite revenir l’huile d’olive avec le tofu écrasé à la fourchette, l’oignon, l’ail et les épices.

    3. Parsemer de persil. Ajouter votre reste de riz au mélange. Verser la sauce soja et le jus de citron.

    4. Couper l’avocat et la tomate et ajouter le tout dans la poêle hors du feu. 

    5. Disposer le contenu de la poêle sur un wrap et fermer le burrito. Repasser le burrito à la poêle pour le faire dorer et déguster immédiatement.

    Les ingrédients livrés chez vous !