Lingots Blancs De France 500g Bio

Primeal

4,65 €

En stock

9,30 € /

Kilos

Le lingot blanc se prête à de nombreuses préparations mijotées avec des légumes, des aromates...

Il est riche en protéines.

Accompagné d'une céréale, le lingot blanc constitue une alternative végétale aux protéines animales.

Haricots blancs lingots* (phaseolus vulgaris).

*Issus de l'Agriculture Biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100g :

Energie : 1239 kJ / 294 kcal

________________________________

Matières grasses : 1,6g

Dont acides gras saturés : 0,8g

________________________________

Glucides : 40,1g

Dont sucres : 1,9g

________________________________

Fibres : 17g

________________________________

Protéines : 21,3g

________________________________

Sel : 0,01g

Faire tremper 1 nuit puis amener à ébullition 2 mn.

Egoutter et cuire à feu doux 40 à 60 mn dans de l'eau avec des aromates et de l'algue kombu.

A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière.

Rédigez votre propre commentaire

Seuls les utilisateurs connectés peuvent soumettre leur avis. Veuillez vous connecter ou créer un compte