Elixir tonique de gingembre (1 bouteille)

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Elixir tonique de gingembre (1 bouteille)

4 personnes
5 min
Facile

Ingrédients :

  • 5 cm de gingembre frais
  • 4 cm de curcuma frais
  • 2 c. à soupe de miel
  • 3 citrons
  • 2 verres d’eau

Préparation de la recette :

À l’aide d’un extracteur de jus ou, à défaut, d’une centrifugeuse, réalisez le jus de gingembre, de curcuma et de citron que vous allongez avec deux verres d’eau. Incorporez le miel au fouet afin de bien le diluer et versez le mélange dans une bouteille propre au réfrigérateur. Pour donner un coup de boost à votre système immunitaire et digestif, dégustez un petit verre de ce jus au réveil. Vous pouvez également ajouter de l’eau chaude pour un thé de gingembre.

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