Arnica
La fleur jaune des montagnes européennes, réservée à l'usage externe
Actif naturel
ARNICA
Arnica montana
Nom commun
Arnica, tabac des Vosges
Type d'actif
Plante herbacée (fleurs)
Famille
Astéracées
Origine géographique
Europe, zones montagneuses (Alpes, Pyrénées, Vosges, Massif Central)
Parties exploitées
Fleurs (capitules)
01 - Présentation
Qu'est-ce que l'arnica ?
Utilisée depuis le Moyen Âge en Europe pour un usage externe traditionnel, l'arnica est aujourd'hui une plante protégée dans plusieurs régions en raison de sa raréfaction à l'état sauvage..
Aspect : plante vivace à fleurs jaune-orangé groupées en capitules, feuilles disposées en rosette à la base de la tige.
02 - Histoire
L'histoire de l'arnica
Utilisée depuis le Moyen Âge en Europe pour un usage externe traditionnel, l'arnica est aujourd'hui une plante protégée dans plusieurs régions en raison de sa raréfaction à l'état sauvage.
Le saviez-vous ?
L'arnica est parfois surnommée « tabac des Vosges », car ses feuilles séchées étaient autrefois utilisées par les habitants de cette région comme succédané de tabac à priser.
03 - Composition
Principaux constituants
Les fleurs d'arnica contiennent des lactones sesquiterpéniques (dont l'hélénaline), des flavonoïdes et une huile essentielle.
04 - Bienfaits
Les bienfaits de l'arnica
Confort musculaire
Traditionnellement utilisée en usage externe (gel, crème) pour accompagner le confort musculaire après un effort.
Confort articulaire
Employée en application locale pour soutenir le confort des articulations.
Usage externe uniquement
Réservée exclusivement à l'application cutanée sur une peau saine.
Ce que rappellent les autorités de santé
Ces informations sont données à titre informatif et ne constituent pas des allégations thérapeutiques. L'arnica n'est pas un traitement médical et ne remplace pas un avis professionnel. Pour toute question de santé, consultez un professionnel de santé.
05 - Utilisation
Comment utiliser l'arnica ?
1
En gel
Appliqué en fine couche sur la zone concernée, en massage léger.
2
En crème
Selon les indications du fabricant, sur peau saine et non lésée.
3
Usage ponctuel
À utiliser de manière occasionnelle, après un effort physique par exemple.
06 - Vigilance
Précautions d'emploi et effets indésirables
- Strictement réservée à un usage externe, jamais par voie orale sans encadrement médical.
- À ne pas appliquer sur une peau lésée ou des muqueuses.
- Déconseillée chez la femme enceinte, allaitante et le jeune enfant sans avis médical.
- Risque de réaction allergique (plante de la famille des Astéracées) : arrêter l'application en cas d'irritation.
07 - Sélection
Produits Naturalia contenant de l'Arnica
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08 - Questions fréquentes
Questions fréquentes sur l'Arnica
