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Recette de tisane relaxante
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| Pour : 1 tasse | Temps : 10 min | Diffculté : Facile |
INGRÉDIENTS
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PRÉPARATION DE LA RECETTE
1. Plongez les fl eurs de tilleul dans un bol d’eau frémissante.
2. Ajoutez une cuillerée à café de verveine et autant de mélisse.
3. Couvrez pour empêcher les huiles essentielles de s’évaporer et laissez infuser avant de boire.
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