La recette de smoothie détox

Dynamisez vos matins de rentrée!

Une centrifugeuse ou un blendeur sont nécessaires pour la réalisation de cette recette.

1. Pelez l'ananas, le concombre, la poire et le citron, parez le fenouil.

2. Pelez le gingembre frais et ajoutez-le aux autres ingrédients.

3. Découpez l'ensemble en gros morceaux. 

4. Ajoutez le persil haché grossièrement.

5. Placez tout cela dans une centrifugeuse à vitesse maximum et servez frais tout de suite dans 2 grands verres.

La vitamine C dont regorge le citron et le persil vont faciliter l'assimilation des minéraux présents dans les légumes. Le fenouil a une action bénéfique sur le tube digestif et le gingembre stimulera votre organisme! Régalez-vous et faites le plein d’énergie!