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Recette Garlic Asperges

Pour : 2 personnes                                     Temps : 30 min                             Difficulté : Facile

INGRÉDIENTS

  • Tofu ail cours
  • Polenta
  • Lait
  • Asperges 
  • Bouillon
  • Parmesan
  • Ail

PRÉPARATION DE LA RECETTE

1. Badigoner votre casserole d’huile d’olive.

2. Faire cuire les asperges.

3. Couper l’ail et le tofu, puis ajouter les à la cuisson des asperges.

4. Dans une autre casserole, faire bouillir de l’eau et du lait avec votre bouillon.

5. Verser la polenta dans la casserole, puis ajouter le parmesan.

6. Laisser cuire jusqu’à ce que vous obteniez la bonne texture.

7. Ajouter la polenta et la préparation d’asperges dans votre assiette.

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