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La recette de boisson digestive
Pour : 2 personnes |
Temps : 15 min |
Difficulté : Facile |
INGRÉDIENTS
- 2 tranches de gingembre frais
- 1 branche de basilic
- 2 c.à.c de graines de chia
|
- 2 pincées de graines de fenouil
- 3 tranches de curcuma frais
- 400 mL d'eau
|
PRÉPARATION DE LA RECETTE
1. Mettre tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition.
2. Faire cuire en décoction, à feu doux et avec un couvercle pendant 15 à 20 minutes.
Servir chaude ou froide.
Cette infusion associe les bienfaits toniques et digestifs de tous ces ingrédients.
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