Filets De Maquereaux Au Naturel -50% Sel 79g

Phare d'eckmuhl

Filets de maquereaux au naturel

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Filets de maquereaux au naturel -50% sel 79g

Les filets de maquereaux au naturel -50% de sel Phare d’Eckmühl sont une conserve de poisson idéale pour allier plaisir et nutrition au quotidien. Pêchés de façon responsable dans les eaux froides d’Écosse, d’Irlande et des îles Féroé, ces maquereaux sont ensuite filetés et emboîtés à la main dans les ateliers de Douarnenez, en Bretagne, pour préserver la qualité de leur chair.

Cette recette au naturel, en version hyposodée, offre 50% de sel en moins par rapport à la recette classique, tout en conservant les atouts du maquereau : une richesse naturelle en oméga 3, en vitamine D et en vitamine B12. La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux, et la vitamine D participe au maintien d’une ossature normale, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Sans huile ni sauce, ces filets révèlent le goût authentique d’un poisson brut, tendre et savoureux. Ils constituent une excellente source de protéines de qualité et s’intègrent facilement dans une alimentation saine, gourmande et pratique.

Filets de MAQUEREAUX (Scomber scombrus), eau.


Valeurs nutritionnelles pour 100g :

Energie : 915 kJ / 220 kcal

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Matières grasses : 16.0g 

Dont acides gras saturés : 3.8g

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Glucides : 0.0g 

Dont sucres : 0.0g 

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Protéines : 19.0g 

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Sel : 0.22g


  • En salade composée avec pommes de terre, crudités, légumes de saison, olives et herbes fraîches.
  • Dans un bowl ou buddha bowl avec céréales complètes (quinoa, riz, boulgour), légumes rôtis et crudités.
  • Sur des tartines grillées avec un filet de jus de citron, un peu de moutarde ou de fromage frais.
  • En garniture de pâtes, de galettes de sarrasin ou de légumes vapeur pour un repas rapide et équilibré.
  • En rillettes maison, simplement écrasés avec un peu de yaourt ou fromage frais, citron et ciboulette.

Avant ouverture : conserver à température ambiante, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
Après ouverture : transvaser le reste dans un récipient alimentaire hermétique, placer au réfrigérateur et consommer sous 48 heures.


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