Ashwagandha 60 Comprimés Bio

Ashwagandha 60 comprimés bio

L’Ashwagandha, ou "ginseng indien", est une plante phare de l’ayurvéda reconnue pour ses multiples bienfaits sur le corps et l’esprit.

En journée, elle aide à mieux gérer le stress et à maintenir l’énergie et la concentration. Elle soutient la vitalité générale, y compris dans la sphère intime : chez les hommes, elle contribue à améliorer la libido et les troubles de l’érection ; chez les femmes, son action sur la thyroïde stimule le métabolisme et les hormones, favorisant une meilleure libido.

En période de surmenage ou de fatigue nerveuse, l’Ashwagandha agit comme un rééquilibrant naturel. Elle aide à apaiser l’agitation mentale, à réduire le taux de cortisol (l’hormone du stress) et favorise un sommeil de qualité. Grâce à ses principes actifs – la somnine et la somniférine – elle facilite l’endormissement et limite les réveils nocturnes.

Plante emblématique en Inde, l’Ashwagandha est appréciée autant pour ses vertus aphrodisiaques que pour son effet calmant sur le système nerveux. Une alliée précieuse pour retrouver naturellement sérénité, énergie et équilibre hormonal.

Ce produit est un complément alimentaire.