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Falafels menthe et coriandre Bio
Kilos
Falafels menthe et coriandre 250g Bio
15 délicieux falafels aux notes subtiles de menthe et de coriandre.
Une recette riche en fibres et source de protéines qui donnera des saveurs méditerranéennes à vos plats : pitas, salades... Ces falafels à base de pois chiches sont faciles à préparer, 6 minutes de cuisson à la poêle suffisent.
Produit certifié Vegan.
Produit issu de l'agriculture biologique.
Pois chiches* 63,2%, petits pois*, courgettes*, huiles végétales* (tournesol oléique* désodorisée, tournesol*), farine de riz*, épinards* 6,3%, menthe*, coriandre*, flocons de pomme de terre*, cumin*, sel de mer, ail*, extrait de romarin*.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Energie : 973 kJ / 235 kcal
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Matières grasses : 10.0g
Dont acides gras saturés : 1.1g
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Glucides : 21.0g
Dont sucres : 1.1g
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Fibres : 9.0g
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Protéines : 8.4g
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Sel : 0.80g
A la poêle, à feu moyen, dorer les falafels pendant 6 minutes en les retournant régulièrement.
Au four, réchauffer 10 minutes à 210°C (Th.7).
A conserver au réfrigérateur entre 0°C et +4°C et à consommer rapidement.
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