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Tofu Grillé à L'indienne 2x70g Bio
Tossolia
Tofu grillé à l'indienne Bio
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Tofu grillé à l'indienne 2x70g Bio
Ce tofu grillé à l’indienne bio de Tosolia invite au voyage avec une recette généreuse inspirée des saveurs de la cuisine indienne. Élaboré avec du soja français, il associe le fondant du tofu aux notes parfumées du curry et à la douceur du lait de coco.
Avec 21 g de protéines par portion de 140 g, cette recette vegan constitue une option gourmande et pratique pour varier les repas végétaux au quotidien.
Une recette végétale aux saveurs indiennes
Le mariage du curry et du lait de coco apporte à ce tofu une belle richesse aromatique, entre notes épicées et douceur crémeuse. Déjà grillé, il se prépare rapidement pour un repas savoureux sans passer des heures en cuisine.
Fabriqué en France à partir de soja français, il associe praticité et plaisir dans une recette 100 % végétale.
Tofu* 81.1% (eau, soja*, agent de coagulation : chlorure de calcium), lait de coco* 7.7%, oignon*, huile de tournesol*, curry* 1.6%, sel.
*Produits issus de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Energie : 710 kJ / 171 kcal
________________________________
Matières grasses : 11.0g
Dont acides gras saturés : 2.8g
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Glucides : 1.4g
Dont sucres : 0.8g
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Fibres : 3.0g
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Protéines : 15.0g
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Sel : 1.2g
Pour le déguster bien chaud et légèrement croustillant :
- À la poêle : 6 minutes
- Au four : 5 minutes à 180 °C
- À l’Air Fryer : 8 minutes
Il peut être servi avec du riz, des légumes poêlés, des céréales ou intégré à un curry végétal.
Entre 0°C et 4°C.
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