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Couscous demi-complet 500g Bio
Le couscous complet est obtenu à partir de semoule de blé dur complète et d’eau. Les grains obtenus sont ensuite précuits et séchés. La couleur du couscous complet varie du jaune ambré au brun clair.
Cuisson en 5 minutes.
Idéal pour un couscous et taboulé. Riche en fibres, Source de protéines.
Ce produit est issu de l'agriculture biologique.
Semoule de BLÉ dur demi-complète.*
Les informations en majuscules sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.
*Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Energie : 1508 kJ / 356 kcal
________________________________
Matières grasses : 2.0g
Dont acides gras saturés : 0.3g
________________________________
Glucides : 71.0g
Dont sucres : 3.0g
________________________________
Fibres : 5.0g
________________________________
Protéines : 11.0g
________________________________
Sel : 0.01g
Préparation : verser 1 volume de couscous dans un saladier, ajouter 1 volume d'eau bouillante salée, couvrir le saladier, laisser gonfler 5 minutes puis égrener à la fourchette.
Assaisonner selon vos goûts. Le couscous complet sera idéal pour réaliser la recette traditionnelle du couscous en ajoutant légumes, viandes et épices de votre choix. Il sera également délicieux en accompagnement de tous vos légumes et pour la conception de taboulé.
A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
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