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Préparation pour flan Bio
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Je commence mes courses en ligne En savoir plus sur la livraison à domicilePréparation pour flan pâtissier vanille caramel 225g Bio
Quoi de plus doux que de replonger en enfance en préparant un délicieux flan pâtissier ? Avec ses notes tendres de vanille et sa subtile touche caramel apportée par le sucre de coco, il vous emmène directement à l’arrêt de la pâtisserie près de l’école. Simple à réaliser et terriblement réconfortant, le flan fait partie de ces desserts maison que l’on aime partager en famille.
Grâce à cette préparation, confectionnez en quelques minutes un flan pâtissier à faible teneur en sucre, à index glycémique bas et naturellement sans gluten. Vous pouvez aussi l’adapter en version sans lactose, voire 100 % végétale, pour satisfaire toutes les envies gourmandes.
- Sans sucres raffinés
- Faible en sucres et peu calorique
- Index glycémique bas (testé en laboratoire, malgré la présence de fécule, grâce à des ingrédients astucieux)
- Riche en inuline, une fibre prébiotique bénéfique pour la santé qui aide à réduire l’IG des aliments
- Naturellement sans gluten
- Sans additifs ni conservateurs
- Sans matières grasses
- Option 100 % végétale
Retombez en enfance et savourez les douceurs du flan, parfait pour cuisiner avec les enfants et profiter de moments conviviaux en famille. Offrez-vous le plaisir d’un gâteau maison, léger et gourmand !
Sans pâte, ce flan est plus léger qu’un flan traditionnel, mais vous pouvez tout à fait y ajouter une pâte brisée ou feuilletée selon vos envies. Et pour varier les plaisirs, laissez libre cours à votre imagination : flan chocolat, marbré, coco ou praliné… les possibilités sont infinies !
Pour 8 gourmands :
Préparation : 10 min
Cuisson : 40 min
Fécule de maïs*, sucre de fleur de coco*, inuline d’agave*, arôme naturel de vanille.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
**conformément à la réglementation en vigueur sur le mode de production Biologique
Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coques, l’arachide et du gluten.
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Energie : 105 kcal
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Matières grasses : 1.9g
Dont acides gras saturés : 0.9g
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Glucides : 17.4g
Dont sucres : 10.1g
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Fibres : 2.0g
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Protéines : 3.6g
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Sel : 0.12g
Il vous suffit d'ajouter 2oeufs et 1L de lait (animal ou végétal).
Pour une version vegan, vous pouvez ajouter 750ml de boisson végétale de soja, 250ml de crème de soja cuisine semi-épaisse et 2g d'agar-agar.
Pour 8 personnes.
Préparation : 10 min
Cuisson : 40 min
A conserver dans un endroit frais et sec.
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