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Je commence mes courses en ligne En savoir plus sur la livraison à domicileBlé gourmet 500g Bio
Changez des pâtes et du riz avec ce blé gourmet issu de l'agriculture biologique, riche en fibres et source de protéines.
Nutritif, le blé est un accompagnement idéal pour le plat de votre choix et se consomme aussi bien chaud que froid avec une salade.
Fabriqué en Ardèche.
Sachet recyclable.
Blé dur précuit*.
*issu de l'agriculture biologique.
Allergènes : gluten. Peut contenir des traces de soja et moutarde
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Energie : 1433 kJ / 339 kcal
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Matières grasses : 2.1g
Dont acides gras saturés : 0.4g
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Glucides : 61.0g
Dont sucres : 1.1g
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Fibres : 11.0g
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Protéines : 14.0g
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Sel : 0.02g
Verser le blé dans un grand volume d’eau bouillante salée, cuire 20 mn pour une cuisson « al dente » et 25 mn pour une cuisson fondante. Égoutter et assaisonner à votre convenance.
A conserver dans un endroit frais et sec.
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