Orge Concassé Et Lentilles Corail à L'indienne 350g Bio

Markal

Orge concassé et lentilles corail Bio

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Description détaillée

Mix indien - Orge concassé et lentilles corail à l'indienne 350g Bio

Un plat complet, prêt en 12 minutes, aux saveurs authentiques de l’Inde

Ce mélange savoureux associe du boulgour d’orge et des lentilles corail, relevés par un assortiment d’épices traditionnelles indiennes : coriandre, curcuma, cumin, fenugrec, fenouil, poivre et piment de Cayenne.
Déjà précuit et assaisonné, ce mix végétarien et bio vous permet de préparer un repas équilibré, nourrissant et parfumé en un temps record.

Les points forts du produit :

Association céréales + légumineuses pour un apport nutritif complet

Recette 100% bio, végétarienne et naturellement riche en fibres

Déjà précuit et assaisonné : prêt en moins de 12 minutes

Saveurs indiennes authentiques grâce à un mélange d’épices parfumées

Idéal pour un repas rapide, sain et gourmand

Ingrédients et allergènes

Boulgour d’orge* (73%), lentilles corail* précuites (22%), carotte*, sel fin, graines de coriandre*, curcuma*, persil*, cumin*, fenugrec*, ail*, graines de fenouil*, poivre noir*, piment de Cayenne*.

*Issus de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100g :

Energie : 921.0 kJ / 219.0 kcal

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Matières grasses : 2.5g

Dont acides gras saturés : 0.7g

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Glucides : 45.0g

Dont sucres : 1.2g

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Fibres : 26.0g

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Protéines : 15.0g

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Sel : 0.9g

Gluten

Traces possibles d'Allergènes :
Sésame, Soja, Moutarde, Fruits à coque

Mode d'emploi

Versez 1 volume de mix pour 2 volumes d’eau dans une poêle. Portez à ébullition, puis couvrez et laissez mijoter à feu moyen pendant 10-12 minutes. Assaisonnez à votre convenance et agrémentez de légumes, de protéines végétales ou animales. Terminez par un filet d’huile d’olive pour sublimer les saveurs !